Рецепт постных овсяно-макаронных котлет с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для строгой вегетарианской диетыВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 258 килокалорийПростой пошаговый рецепт постных овсяно-макаронных котлет домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 258 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииМакароны 100 г.Овсяные хлопья Геркулес 100 г.Лук репчатый 1 шт.Поваренная соль 6 г.Перец черный молотый 2 г.Подсолнечное масло 3 ст. ложкВода 0.5 стак.Рецепт пошагового приготовленияОвсянку перебрать и залить кипятком, чтобы вода покрывала все хлопья, не более. Дать настояться хлопьям, чтобы они стали клейкими. Время зависит от хлопьев, которые вы используете.Макароны отварить, воду можно не солить. Отварные макароны отбросить на дуршлаг, дать им немного остыть.Измельчить макароны в блендере или в мясорубке.Одну крупную или две маленьких луковицы также измельчить в блендере, можно мелко покрошить ножом.Переложить лук и макароны в одну миску.Хлопья немного размять вилкой.Добавить овсянку в миску, посолить, поперчить.Фарш получается довольно клейкий, формируем из него котлетки и обжариваем с двух сторон.