Салат из редьки с курицей

  1. ЛидаБ

    ЛидаБ Боровкова Лида

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    80

    Рецепт салата из редьки с курицей с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 141 килокалорий

    Салат из редьки с курицей
    Простой пошаговый рецепт салата из редьки с курицей домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 141 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Куриная грудка 1 шт.
    • Редька 2 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Свежая зелень 1 пучок
    • Растительное масло 2 ст. ложк
    • Майонез 2 ст. ложк
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Пищевая соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для такого салата нужно взять отваренную в подсоленной воде куриную грудку, редьку, морковь, луковицу, яйцо, свежий укроп и петрушку, любое растительное масло, майонез, черный молотый перец и соль.
    2. Редьку нужно помыть, срезать кожуру и натереть на крупной терке.
    3. Мясо курицы надо порезать или просто разобрать руками на волокна.
    4. Сварить вкрутую яйцо, охладить, очистить и мелко порезать.
    5. Помыть и почистить морковь и лук. Морковь натереть на крупной терке, а лук порезать как можно мельче.
    6. Обжарить лук и морковь на масле до золотистости, следя за тем, чтобы лук не подгорел, потому что изменится вкус нашего салата.
    7. Взять глубокую емкость и положить в нее все составляющие ингредиенты, посолить, поперчить, добавить майонез и перемешать.
    8. Положить салат на тарелку, украсив свежей петрушкой и укропом. Блюдо готово к подаче. Теперь можно наслаждаться вкусом, который, если не уточнять входящие ингредиенты, может ввести в заблуждение, потому что очень напоминает по вкусу салат с грибами. А сам по себе такой салат очень нежный, вкусный, достаточно сытный и в тоже время малокалорийный. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, так и с гарниром из картофельного пюре, с мясом или рыбой. Желаю приятного вам аппетита!
     

  2. М_Джахнаева

    М_Джахнаева Джахнаева Маня

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    79
    @ЛидаБ,:) очень аппетитное фото салата из редьки с курицей
     
    mhxhyiuo и iiweiaae нравится это.
  3. kopylova81

    kopylova81 Копылова Людочка

    Регистрация:
    11 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    10
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    galag и С_Лосецкая нравится это.
  4. Д_Савельева

    Д_Савельева Савельева Дария

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    61
    рецепт весьма кстати!