Сибас по-мароккански

  1. Iuiunot

    Iuiunot Надя Б

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    50

    Рецепт сибаса по-мароккански с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Арабская кухня
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 153 килокалорий

    Сибас по-мароккански
    Отдыхая в Марокко узнала, как готовится сибас по-мароккански. Приготовила в домашних условиях - получилось еще вкуснее, чем в самом Марокко. С радостью делюсь рецептом - надеюсь, пригодится :)
    Мой муж просто обожает рыбу сибас (еще она известна под кодовыми именами морской волк, лафрак и бранзина), поэтому Марокко, где эту рыбу готовят на регулярной основе, был настоящим раем для моего супруга. В Москве свежего сибаса достать, в принципе, тоже не очень сложно. Мой любимый способ приготовления этой рыбы - сибас по-мароккански. Быстро и просто, но вкуснее даже не придумаешь. Получается очень нежная рыба с приятным привкусом и ароматом специй. Сказка, а не блюдо :)
    Количество порций: 3

    Ингредиенты на 3 порции

    • Сибас — 3 Штуки
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Чеснок — 1 Зубчик
    • Базилик свежий зеленый — 30 Грамм
    • Кинза — 50 Грамм
    • Лимонный сок — 20 Миллилитров
    • Оливковое масло — 50 Миллилитров
    • Соль — 1/1, Чайных ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сперва свежую рыбку нужно вымыть, очистить и выпотрошить. Долой все нехорошие внутренности, жабры, плавники и т. д.
    2. При помощи блендера измельчаем все ингредиенты данного рецепта, кроме сибаса, до однородной консистенции. Получится однородная зеленая кашица - как на фото.
    3. Этой самой зеленой кашицей набиваем внутренности рыбы. Если начинка будет плохо держаться - можно обвязать рыбу кулинарной ниткой.
    4. Противень застилаем фольгой или пергаментной бумагой, выкладываем рыбу. Сбрызгиваем сверху оливковым маслом и немножечко солим. Запекаем 20 минут при 190 градусах - и готово!
     

    Л_Кирюшкина нравится это.
  2. Osmonqfo

    Osmonqfo Марианна

    Регистрация:
    19 май 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    24
    Сибас по-мароккански - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    ПоллиБ нравится это.
  3. baibekova98

    baibekova98 Байбекова Ольга

    Регистрация:
    27 мар 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    28
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту
     
    Hiitoso нравится это.
  4. ratkina95

    ratkina95 Ратькина Юля

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    25
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Oezlelage нравится это.
  5. knysh87

    knysh87 Кныш Лиза

    Регистрация:
    27 май 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    17
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Кудря А и Кононенко М нравится это.