Рецепт рыбы, тушенной с овощами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 40 порцийКоличество калории: 228 килокалорийХотите быстро и бесхлопотно приготовить ужин для своей семьи? Приготовьте тушеную рыбу, ведь это и вкусно, и очень полезно. Готовить я буду в мультиварке, но вы можете и без неё сделать такую рыбку. Смотрите, как приготовить рыбу, тушенную с овощами, чтобы это не заняло у вас много времени. Этот простой рецепт подходит для любой белой рыбы. Рыбу выбирайте морскую, так как в ней меньше костей. Количество порций: 4 Ингредиенты на 40 порцийТолстолобик — 600 Грамм (вес порционных кусочков)Морковь — 1 ШтукаЛук — 1 ШтукаСок томатный — 1 СтаканСухари панировочные — 4 Ст. ложкиСоль — 1/1, Чайных ложкиСахар — 1 Чайная ложкаМасло растительное — 50 МиллилитровСпеции — 1 Ст. ложкаРецепт пошагового приготовленияРыбу почистите, выпотрошите, промойте и разрежьте на порционные кусочки. Обваляйте в панировочных сухарях. Морковь натрите на крупной терке, лук порежьте ломтиками.Включите мультиварку (режим «Жарка»), налейте растительное масло в чашу, слегка обжарьте рыбу с двух сторон. Затем обжарьте овощи.Включите режим «Тушение» на 30 минут. Выложите в чашу рыбу, а сверху — овощи. Добавьте приправы: паприку сушеную, укроп, петрушку.Залейте рыбу томатным соком. Если используете томатную пасту, долейте воды. Добавьте соль и сахар по вкусу. Готовьте при закрытой крышке.Приятного аппетита!
Рыба, тушенная с овощами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию