Рецепт куриных котлет с цукини с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Котлеты, Куриные котлетыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 28Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 227 килокалорийПростой пошаговый рецепт куриных котлет с цукини домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 28. Блюдо содержит всего 227 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииФиле куриной грудки 300 гЦукини 200 гБелый хлеб 2 кускаЯйцо куриное 1 штукаСоль по вкусуРастительное масло 2 столовые ложкиМолотый черный перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияКуриное филе нарезать кубиками примерно 0,5 см.Цукини очистить и натереть на средней терке. Отжать.В блендере превратить подсушенные ломтики хлеба в крошку.Яйцо слегка взбить вилкой.Соединить все ингредиенты, перемешать, приправить солью и перцем.На сковороде разогреть растительное масло. Сформировать из фарша небольшие котлетки и выложить их на сковороду.Обжаривать на сильном огне с двух сторон до готовности (минут по 5-7).Огонь убавить и подержать котлеты под крышкой еще в течение 3 минут.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о куриных котлетах с цукини зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!