Салат с кукурузой и эдамаме на гриле

  1. Qyuopvj

    Qyuopvj Безнощенко Танечка

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    48

    Рецепт салата с кукурузой и эдамаме на гриле с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 600 килокалорий

    Салат с кукурузой и эдамаме на гриле
    Простой пошаговый рецепт салата с кукурузой и эдамаме на гриле домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 50 минут. Блюдо содержит всего 600 килокалорий.

    Ингредиенты на 8 порций

    • Початки кукурузы 8 штук
    • Репчатый лук 1 головка
    • Бобы эдамаме очищенные замороженные 440 г
    • Крупная соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Оливковое масло 1 стакан
    • Винный уксус по вкусу
    • Измельченные листья эстрагона 70 г
    • Помидоры черри 400 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Раскройте листья на початках кукурузы, но не отрывайте их. Удалите нити, вновь заверните початки в листья. Замочите в холодной воде на 30 минут. Подготовьте гриль. Запеките кукурузу на гриле до готовности и легкого обгорания листьев 5—10 минут; дайте остыть, удалите листья и срежьте зерна. Обжарьте лук на гриле, один раз перевернув, до мягкости и появления поджаристой корочки, 3—5 минут. Крупно порубите; переложите в миску с кукурузными зернами.
    2. Отварите эдамаме в кипящей подсоленной воде до мягкости 2—3 минуты. Поместите в миску с водой с кубиками льда. Слейте воду, переложите эдамаме в миску с кукурузой; добавьте масло, уксус, эстрагон, помидоры, соль и перец; перемешайте, потряхивая миску.
     

    Qofuwxu и Абулхаева Т нравится это.
  2. yu_olga

    yu_olga Ольга

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    Uaeipoegi нравится это.
  3. Aubooucis

    Aubooucis Варя

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    32
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    Abneiho нравится это.