Скирли из перловки

  1. Lyoaisco

    Lyoaisco Лена Г

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    25

    Рецепт скирли из перловки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Технология приготовления: Маринование
    • Повод: Масленица
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 46 килокалорий

    Скирли из перловки
    В шотландской кухне есть простое и сытное блюдо – скирли. Традиционно скирли готовят из овсяных хлопьев и подают как гарнир к мясу или птице. Шеф-повар ресторана «Шотландская клетка» Юрий Ламонов предлагает приготовить скирли из перловой крупы, дополнить овощами, присыпать тертым сыром и подать как самостоятельное блюдо. Вкусно, экономно и оригинально!

    Ингредиенты на 3 порции

    • крупа перловая (отварная) 140 г
    • помидоры 60 г
    • фасоль стручковая (с/м) 50 г
    • масло растительное 20 г
    • пармезан 10 г
    • черри 1 шт.
    • лук зеленый 1-2 пера

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовить ингредиенты.
    2. На разогретую с растительным маслом сковороду выложить стручковую фасоль.
    3. Добавить нарезанные кубиком томаты, перемешать и слегка обжарить.
    4. Добавить отварную перловку.
    5. Перемешать, прогреть, довести до вкуса солью и перцем.
    6. Выложить на тарелку, присыпать тертым пармезаном, украсить помидоркой черри и луком резанец.
    7. Перловое скирли с томатами и стручковой фасолью готово!Приятного аппетита!
     

    Eafsuixv, ussbo и ieoeuvoip нравится это.
  2. Ieefkplk

    Ieefkplk Янка

    Регистрация:
    17 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    вы там знаете толк в еде :)
     
  3. Jhouice

    Jhouice Танюша

    Регистрация:
    16 ноя 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    11
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Ooroeisu, k_toma, Галахова Ю и ещё 1-му нравится это.
  4. НастенокШ

    НастенокШ Настенок Ш

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    62
    Я первая на такую красоту и конечно вкусноту