Зеленый салат с вешенками

  1. Н_Горнец

    Н_Горнец Горнец Нюта

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    56

    Рецепт зеленого салата с вешенками с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 271 килокалорий

    Зеленый салат с вешенками
    Простой пошаговый рецепт зеленого салата с вешенками домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 271 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • свежие огурцы – 2 шт.
    • растительное масло – 4 ст. л.
    • свежие вешенки – 200 г
    • зубчик чеснока
    • салат айсберг – 0,5 кочана
    • соль, перец
    • луковица – 1 шт.
    • сок половины лимона

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Вешенки вымыть, крупно нарезать. Маленькие грибы оставить как есть. Лук и чеснок очистить. Лук нарезать полукольцами, чеснок измельчить. Салат и огурцы вымыть. Салат разобрать на листья и нарезать соломкой шириной 1 см, огурцы – брусками.
    2. Обжарить лук в 2 ст. л. разогретого масла, 4 мин. Добавить грибы и готовить, помешивая, 8 мин. Добавить чеснок, жарить 1 мин. Снять с огня, дать остыть.
    3. Смешать в миске салатные листья, огурцы и обжаренные грибы. Приправить солью и перцем, добавить оставшееся масло и сок лимона.
     

    Pkoeapirc нравится это.
  2. Порядина А

    Порядина А Порядина Аня

    Регистрация:
    29 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    21
    @Н_Горнец, отличный рецепт зеленого салата с вешенками
    спасибо за идейку
     
    Анюта_В нравится это.
  3. Awduroe

    Awduroe Катя

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    58
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    Adaoeajsi нравится это.
  4. А_Кумакшева

    А_Кумакшева Кумакшева

    Регистрация:
    6 ноя 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    14
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Зоя_А нравится это.
  5. Uuloaua

    Uuloaua Юля Ц

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    55
    кстати, когда я первый раз попробовала зеленый салат с вешенками, подумала:
     
    Zukuyfi нравится это.