Рецепт мяса с ягодно-медовым соусом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 23Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 363 килокалорийПростой пошаговый рецепт мяса с ягодно-медовым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 23. Блюдо содержит всего 363 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииГовядина 500 гАпельсиновый сок 100 млЗамороженные ягоды 200 гЦедра апельсина 2 чайные ложкиОливковое масло 2 столовые ложкиСоль по вкусуСпеции по вкусуМед 1 столовая ложкаРецепт пошагового приготовленияМясо нужно посыпать солью и специями и обжарить в масле на сильном огне по 4-5 минут с каждой стороны.В кастрюлю влить апельсиновый сок, добавить ягоды и цедру апельсина. Соус варить на небольшом огне, пока он не уварится примерно в два раза (это займет около 20 минут). Затем его нужно остудить и добавить мед.Полейте мясо соусом, и можно подавать к столуХозяйке на заметкуМожно использовать другое мясо