Рыбный гуляш

  1. k_dasha

    k_dasha Даша

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    35

    Рецепт рыбного гуляша с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Гуляш
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 52
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 295 килокалорий

    Рыбный гуляш
    Простой пошаговый рецепт рыбного гуляша домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 52. Блюдо содержит всего 295 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Красный лук 2 головки
    • Красный стручковый перец 1 штука
    • Фенхель 1 штука
    • Чеснок 2 зубчика
    • Белое сухое вино 200 мл
    • Томатная паста 1 столовая ложка
    • Помидоры в собственном соку 2 банки
    • Филе белой рыбы 700 г
    • Тигровые креветки 200 г
    • Оливки 125 г
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В большой тяжелой кастрюле разогреть масло. Добавить мелко нарезанный красный лук, нарезанный полосками вдоль красный перец, мелко нарезанную луковицу фенхеля и чеснок. Готовить на небольшом огне, помешивая, 10 минут.
    2. Добавить томаты, томатную пасту, белое вино, приправить по вкусу. Довести до кипения, уменьшить огонь и тушить, не закрывая крышкой, 15 минут.
    3. Филе белой рыбы (например, трески или палтуса) нарезать кусочками примерно 5 см и добавить в кастрюлю. Тушить 5 минут. Затем добавить оливки, отваренные и очищенные тигровые креветки и готовить еще 3 минуты. Перед подачей на стол украсить гуляш петрушкой.
     

    Vdodzuyo и Ueutzerdu нравится это.
  2. esipova81

    esipova81 Есипова Маргарита

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    28
    @k_dasha, спасибо за рецепт рыбного гуляша! Обязательно приготовлю :)
     
  3. Wquxozua

    Wquxozua Тамберг Надя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    44
    ухтышка какой рецепт рыбного гуляша!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
  4. lecuwxi

    lecuwxi New Member

    Регистрация:
    28 дек 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    8
    @k_dasha, Рецепт просто прелесть!
     
    Oiseuoj нравится это.
  5. Штабных В

    Штабных В Штабных Вита

    Регистрация:
    7 авг 2018
    Сообщения:
    3
    Симпатии:
    0
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик рыбного гуляша