Крем-суп из кабачков

  1. Yaokcuxe

    Yaokcuxe Эльза Ш

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31

    Рецепт крем-супа из кабачков с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы, Крем-суп
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 331 килокалорий

    Крем-суп из кабачков
    Крем-суп из кабачков - вкусный летний суп, который готовится очень быстро и легко. Довольно низкокалорийный суп, который не требует особых кулинарных навыков. Рассказываю, как его приготовить!
    Рецепт приготовления крем-супа из кабачков очень прост, однако приготовить его можно только при наличии блендера. При этоv лучше всего иметь блендер, который можно вставить в кастрюлю, а то замучаетесь переливать в чашу. Чтобы суп выглядел еще более красивым и оригинальным, можно его украсить (как на главной фотографии рецепта) сметаной. Подавать к этому супу следует сухарики и тосты. Желаю приятного аппетита! ;)
    Количество порций: 5

    Ингредиенты на 5 порций

    • Кабачки — 3 Штуки
    • Яблоко — 1 Штука
    • Картофель — 2 Штуки
    • Лук — 1 Штука
    • Чеснок — 1-2 Зубчиков
    • Зелень — 3-4 Штук (укроп, петрушка, щавель)
    • Молоко — 100 Миллилитров
    • Вода — 750 Миллилитров (или бульон)
    • Оливковое масло — - По вкусу
    • Сыр — - По вкусу
    • Соль, перец — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Кабачки нарезаем кольцами. Лук - четверть кольцами, яблоко очищаем от кожуры, удаляем сердцевину и нарезаем небольшими кусочками, картофель очищаем и натираем на крупной терке. Затем в кастрюлю, где будем готовить суп наливаем оливковое масло, нагреваем его и добавляем лук. Обжариваем его до полу прозрачности.
    2. Затем добавляем картошку, яблоки, кабачки. Все слегка обжариваем (но ни в коем случае не зажариваем) и заливаем водой или бульоном.
    3. Доводим до кипения, уменьшаем до минимума огонь и варим под крышкой до готовности (около 15 минут). За 5 минут до готовности добавляем мелко нарезанный чеснок, нарубленную зелень.
    4. Снимаем с огня, измельчаем при помощи блендера, солим, вливаем молоко, сыр. Варим еще около 5 минут, тщательно перемешивая. Готово!
     

    Kzdeiyeie нравится это.
  2. rmdofet

    rmdofet Member

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    43
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    Zmkomore нравится это.
  3. Iweiexj

    Iweiexj Снежанна

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    48
    А я думала разбираюсь в приговтолении крем-супа из кабачков:D:D, аздесь такое:)
     
  4. Лоскутов А

    Лоскутов А Лоскутов Артур

    Регистрация:
    15 окт 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    17
    уверена маме понравится
    все любители крема-супа из кабачков оценили!
     
    talash83 нравится это.
  5. Л_Рачкова

    Л_Рачкова Рачкова Лара

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    70
    ОО, мой любимы рецептик крема-супа из кабачков
     
    Yslatqggr и Qxaluoikh нравится это.