Сыроедческие котлеты с луком

Рецепт сыроедческих котлет с луком с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда, Вегетарианская еда, Котлеты
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 1 час 30 минут
• Количество порций: 3 порции
• Количество калории: 210 килокалорий

Простой пошаговый рецепт сыроедческих котлет с луком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 30 минут. Блюдо содержит всего 210 килокалорий.

Ингредиенты на 3 порции

• Семечки подсолнуха 2 стакана
• Очищенные семена тыквы 1 стакан
• Зеленый лук 2 пучка

Рецепт пошагового приготовления

1. Замочить семена подсолнуха на полчаса.
2. Размолоть их в блендере с тыквенными семечками.
3. Добавить зеленый лук, размолоть все вместе до однородности.
4. Сформировать котлетки из полученной массы.
5. Поместить в духовку при температуре 40 градусов на 1 час, иногда переворачивая.

 

Сыроедческие котлеты с луком по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию

 

@Глушкевич А, умничка!
Какой аппетитный рецептик сыроедческих котлет с луком сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!

 

Мы тоже недавно первый раз делали сыроедческие котлеты с луком. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

Классный рецепт!
попробую сегодня приготовить!

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно