Капустный салат с редькой и шалфеем

  1. guseinova81

    guseinova81 Гусейнова Катарина

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33

    Рецепт капустного салата с редькой и шалфеем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для диабетической диеты
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 93 килокалорий

    Капустный салат с редькой и шалфеем
    Капустный салат с редькой и шалфеем - очень ароматный, полезный и вкусный салат всего из нескольких простых свежих овощей. Отличный вариант для быстрого и полезного перекуса. Диетический салат.
    Когда мне в руки попадает свежий шалфей, всегда первым делом готовлю этот очень простой, но очень вкусный и полезный летний капустный салат с редькой и шалфеем. Ингредиенты салата очень простые и доступные, однако по вкусу блюдо получается великолепным. Как по мне, это идеальный летний салат для перекуса, а также отличный гарнир к какому-нибудь блюду из мяса или рыбы. Рекомендую попробовать сочетание этих ингредиентов в той или иной интерпретации - вам не может не понравиться :)
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • Капуста — 1/1, Штуки
    • Красный лук — 1/1, Штуки
    • Редиска — 100 Грамм
    • Винный уксус — 1 Ст. ложка
    • Соль, перец — - По вкусу
    • Оливковое масло — 4 Ст. ложки
    • Шалфей свежий — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Удаляем жесткие верхние листья нашей капусты.
    2. Нарезаем капусту на четвертины, вырезаем сердцевину.
    3. Половину капусты тонко шинкуем и слегка перетираем пальцами, чтобы капуста стала мягче и дала сок.
    4. Как можно тоньше нарезаем половину красной луковицы.
    5. Редьку нарезаем тонкими пластинками.
    6. Смешиваем винный уксус, соль, перец, оливковое масло и мелко нарезанный шалфей.
    7. Смешиваем капусту, редис, лук и заправку. Салат готов!
     

  2. Oiohirwk

    Oiohirwk Харитонов Ириша

    Регистрация:
    13 окт 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    10
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    Yaxabeeah и Vlxooka нравится это.
  3. Садовникова Е

    Садовникова Е Ева С

    Регистрация:
    21 мар 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    2
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!