Салат с огурцом и лососем в йогуртной заправке

Рецепт салата с огурцом и лососем в йогуртной заправке с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Средиземноморская кухня
• Технология приготовления: Без термообработки
• Повод: Ланч, Обед, Пасха, Полдник, Ужин

• Время подготовки: 5 мин
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 241 килокалорий

Легкий и сытный салат в средиземноморском стиле.

Ингредиенты на 2 порции

• 1 большой огурец
• 2 горсти салата (я использовала корн)
• 1 лук, нарезанный кольцами
• 100 г копченого лосося ломтиками
• 2 столовые ложки нарезанного укропа
• 1 маленький зубчик чеснока, измельчить
• 1/1, стакана натурального густого йогурта
• соль и перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Вымыть и нарезать огурец слайсером на тонкие продольные ломтики.
2. Смешать йогурт с измельченным чесноком и мелко нарезанным укропом. Приправить по вкусу солью и перцем.
3. Выложить на блюдо промытый и просушенный салат, на него ломтики огурца, затем нарезанный лосось. Разбросать сверху кольца лука и залить йогуртовым соусом.

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже салат с огурцом и лососем в йогуртной заправке получается здорово!

 

Спасибочки

 

@Eawtwxmn, отличный рецепт салата с огурцом и лососем в йогуртной заправке
спасибо за идейку