Салат с зеленой фасолью и миндалем

  1. Keaongpnn

    Keaongpnn Чирковская Лиса

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    64

    Рецепт салата с зеленой фасолью и миндалем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На ужин
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 31 килокалорий

    Салат с зеленой фасолью и миндалем
    Рецепт приготовления салата с зеленой фасолью и миндалем, приправленного чесночным соусом и украшенного кинзой.
    Количество порций: 6

    Ингредиенты на 6 порций

    • цельного жареным миндалем — 1/1, Чашки
    • соевого соуса — 2 Ст. ложки
    • зеленой фасоли — 600 Грамм
    • кунжутного масла — 2 Ст. ложки
    • рисового уксуса — 3 Ст. ложки
    • зубчика чеснока — 2 Штуки
    • свежего имбиря, очищенного и мелко нарезанного — 2 Чайных ложки
    • свежих листьев кинзы, нарезанных (необязательно) — 1/1, Чашки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Слегка поджарить миндаль в маленькой кастрюле около 3 минут. Добавить 1 столовую ложку соевого соуса и размешивать в течение 30 секунд. Выложить в тарелку и охладить. Потолочь миндаль. Приготовить большую миску с ледяной водой.
    2. В большой кастрюле с кипящей подсоленной водой варить фасоль а, от 8 до 10 минут. После приготовления выложить фасоль в миску с ледяной водой. Слить воду.
    3. В большой миске смешать кунжутное масло, уксус, чеснок, имбирь и оставшуюся 1 столовую ложку соевого соуса. Добавить зеленую фасоль и перемешать.
    4. Подавать салат сразу же с жареным миндалем и свежей кинзой, если это необходимо.
     

    Cloivenad нравится это.
  2. Oaaneyo

    Oaaneyo Люда В

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    48
    @Keaongpnn, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата с зеленой фасолью и миндалем сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
  3. a_ksyunya

    a_ksyunya Алтунина Ксюня

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    57
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Vcoaqpo и Соломенникова Д нравится это.
  4. infantyeva76

    infantyeva76 Анастасия И

    Регистрация:
    31 авг 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    16
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Unopioal и suzun79 нравится это.
  5. litovkina98

    litovkina98 Литовкина Рая

    Регистрация:
    28 окт 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  6. ДарияЧ

    ДарияЧ Чепурова

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Keaongpnn, ты сама их придумала рецепт салата с зеленой фасолью и миндалем?
     
  7. antsiferova89

    antsiferova89 Виктория А

    Регистрация:
    24 фев 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    7
    Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
     
    Glipxeu нравится это.