Салат с красной фасолью и помидорами

  1. dovgan78

    dovgan78 Марианна

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    57

    Рецепт салата с красной фасолью и помидорами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 286 килокалорий

    Салат с красной фасолью и помидорами
    Это не просто салат, а настоящая протеиновая бомба! Рецепт салата с красной фасолью и помидорами очень прост, и он вам поможет приготовить вкусный, питательный и полезный салат в считанные минуты.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Фасоль красная консервированная — 450 Грамм
    • Помидоры — 300 Грамм
    • Базилик — По вкусу
    • Оливковое масло — 5 Ст. ложек
    • Соль, перец — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Это просто восхитительно. Вы только представьте себе: салат из свежих помидоров, заправленный оливковым маслом, со свежими листьями базилика и нежной консервированной красной фасолью… Восхитительный салат с очень высоким содержанием белка (благодаря фасоли). Вообще, лично я не очень люблю салаты, я вообще свежие овощи не сильно котирую, однако этот салат из красной фасоли и помидоров - мой фаворит. Я очень надеюсь, что вам этот салат тоже придется по вкусу.
    2. Как приготовить салат с красной фасолью и помидорами:
    3. Слейте фасоль, положите в салатницу. Добавьте нарезанные кубиками помидоры.
    4. Свежий базилик мелко нарубите, добавьте к помидорами и фасоли.
    5. Заправьте салат оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Перемешайте и оставьте на 30 минут в холодильнике, прежде чем подавать на стол.
    6. Готово!
     

    Мухамедова Т, Kiiiiqe и Habaeodve нравится это.
  2. jikbo

    jikbo Member

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    33
    А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
     
    Rtieislq нравится это.
  3. polovets94

    polovets94 Половец София

    Регистрация:
    11 сен 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    17
    рецептик супер!!:)
     
    Uipfaio, lisovets79 и loluztlc нравится это.
  4. ЛизаУ

    ЛизаУ Ульянова Лиза

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    49
    Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)
     
  5. zhurii96

    zhurii96 Журий Нина

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    27
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
  6. Slowo

    Slowo Пустынин Антон

    Регистрация:
    25 окт 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    90
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  7. rzrgdoy

    rzrgdoy New Member

    Регистрация:
    22 фев 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    3
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик салата с красной фасолью и помидорами в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Радевич Н и Feoopgog нравится это.