Овощной соус

  1. Ocqrhae

    Ocqrhae Анюта М

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29

    Рецепт овощного соуса с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 97 килокалорий

    Овощной соус
    Простой пошаговый рецепт овощного соуса домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 97 килокалорий.

    Ингредиенты на 10 порций

    • Картофель 3 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Поваренная соль по вкусу
    • Подсолнечное масло 100 мл.
    • Морковь 1 шт.
    • Капуста 0.5 шт.
    • Петрушка 1 пучок
    • Чеснок 3 шт.
    • Томатный сок 200 мл.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Этот овощной соус очень хорошо готовить в пост. Картофель почистить, помыть и порезать брусочками. В глубокую сковороду ( сотейник ) налить подсолнечное масло, раскалить и высыпать картофель.
    2. Пожарить картофель.
    3. Пока картофель жарится, мы шинкуем капусту, трем на терке морковь и режем полукольцами репчатый лук. Солим по вкусу. Все смешиваем и перетираем.
    4. Выкладываем сверху картофеля и пережариваем. Капуста должна чуть чуть уменьшится в объеме. Можно её пережарить, а можно просто припустить.
    5. Как только капуста чуть прижарилась мы добавляем томатный сок и тушим под крышкой, иногда помешивая.
    6. Тушить пока не выпарится весь томатный сок.
    7. Чеснок почистить и пропустить через чеснокодавку.
    8. Петрушку помыть, покрошить.
    9. Чеснок смешать с зеленью.
    10. Как только томатный сок выпарился, мы выключаем огонь и добавляем в сковородку зелень с чесноком. Перемешиваем, Накрываем крышкой и даем настоятся.
     

  2. А_Урявина

    А_Урявина Урявина Алиса

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    69
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Горюнова Т нравится это.
  3. Aegujog

    Aegujog Дария Д

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    46
    сегодня первый раз готовила овощной соус.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
  4. Qofokbioa

    Qofokbioa Юсипова Татьяна

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    28
    Рецепт просто бомба!!!!
    овощной соус готовить просто и не долго!
     
  5. ya_zhenya

    ya_zhenya Японец Женя

    Регистрация:
    31 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Овощной соус для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
    kardanova96 нравится это.
  6. s_polina

    s_polina Сорокова Полина

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    Я с дочкой делаем овощной соус. Довольно вкусно выходит :)