Рецепт овощного соуса с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Вторые блюдаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: до 1 часаКоличество порций: 10 порцийКоличество калории: 97 килокалорийПростой пошаговый рецепт овощного соуса домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 97 килокалорий. Ингредиенты на 10 порцийКартофель 3 шт.Лук репчатый 1 шт.Поваренная соль по вкусуПодсолнечное масло 100 мл.Морковь 1 шт.Капуста 0.5 шт.Петрушка 1 пучокЧеснок 3 шт.Томатный сок 200 мл.Рецепт пошагового приготовленияЭтот овощной соус очень хорошо готовить в пост. Картофель почистить, помыть и порезать брусочками. В глубокую сковороду ( сотейник ) налить подсолнечное масло, раскалить и высыпать картофель.Пожарить картофель.Пока картофель жарится, мы шинкуем капусту, трем на терке морковь и режем полукольцами репчатый лук. Солим по вкусу. Все смешиваем и перетираем.Выкладываем сверху картофеля и пережариваем. Капуста должна чуть чуть уменьшится в объеме. Можно её пережарить, а можно просто припустить.Как только капуста чуть прижарилась мы добавляем томатный сок и тушим под крышкой, иногда помешивая.Тушить пока не выпарится весь томатный сок.Чеснок почистить и пропустить через чеснокодавку.Петрушку помыть, покрошить.Чеснок смешать с зеленью.Как только томатный сок выпарился, мы выключаем огонь и добавляем в сковородку зелень с чесноком. Перемешиваем, Накрываем крышкой и даем настоятся.