Летний салат с заправкой из брынзы

  1. Аня_С

    Аня_С Садакова Аня

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    44

    Рецепт летнего салата с заправкой из брынзы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 203 килокалорий

    Летний салат с заправкой из брынзы
    Простой пошаговый рецепт летнего салата с заправкой из брынзы домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 203 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • брынза – 50 г
    • зеленое яблоко
    • 3 ст. л. нерафинированного растительного масла
    • по небольшому пучку петрушки и укропа
    • 1 стаканчик натурального йогурта
    • 3 пучка мелкой редиски
    • соль и перец по вкусу
    • сок и цедра половины лимона
    • 4 черешка сельдерея

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сельдерей промыть, удалить 1–2 см нижней части черешков. У редиски отрезать хвостики (верхнюю часть со стеблями можно оставить).
    2. Яблоко очистить от кожицы и семечек, нарезать тонкими полосками и сразу залить лимонным соком, чтобы не темнело. Сельдерей нарезать тонкими ломтиками. Редиску слегка раздавить дном тяжелого стакана, чтобы она потрескалась, но не развалилась на кусочки. Зелень измельчить.
    3. В большой миске смешать масло, цедру, зелень, йогурт и раскрошенную брынзу. Добавить овощи, перемешать. Дать постоять 5–10 мин. и подавать.
     

    Oieosjtgx нравится это.
  2. Настасья_В

    Настасья_В Витязь Настасья

    Регистрация:
    31 авг 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    10
    Мы тоже недавно первый раз делали летний салат с заправкой из брынзы. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)
     
    Zqtvahuor и chuchina80 нравится это.
  3. Olcznuc

    Olcznuc Темирова

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    52
    Благодарю за идею. Попробую приготовить
     
    Aloeshuv и mariannay нравится это.
  4. kutkova95

    kutkova95 Куткова Кристина

    Регистрация:
    22 окт 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.