Котлеты из гречки постные

  1. qoijmwoai

    qoijmwoai Member

    Регистрация:
    18 апр 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    31

    Рецепт котлет из гречки постные с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Блюда из мяса
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 278 килокалорий

    Котлеты из гречки постные
    Здоровое питание просто! Сделайте постные дни особенными!
    Если вы как раз поститесь, попробуйте приготовить котлеты из гречки постные. Думаю, что вам они понравятся!

    Ингредиенты на 5 порций

    • Гречка 1 стак. (200 мл)
    • Морковь 2 шт.
    • Чечевица (красная) 0.5 стак. (200 мл)
    • Растительное масло 2 стол. л.
    • Хлеб (крошка хлебная) 65 гр
    • Орегано 1 чайн. л.
    • Базилик 1 чайн. л.
    • Паприка 1 чайн. л.
    • Тимьян, чабрец 1 чайн. л.
    • Перец красный молотый по вкусу
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Варим гречку
    2. и чечевицу.
    3. Трем морковь.
    4. Добавляем к пюре из чечевицы.
    5. Затем добавим гречку, хлеб, масло,
    6. специи и зелень.
    7. Обжариваем котлетки.
    8. Моем чечевицу. Кладем её в миску и немного наполняем ту водой. На данный момент чечевицу оставляем в таком виде, и переходим к гречке. Нам нужно сварить стакан гречки в соленой воде объемом в два стакана. Варим её до тех пор, пока не выпарится почти вся вода.
    9. Возвращаемся к замоченной красной чечевице. Нам тоже нужно её сварить. Перекладываем ингредиент в кастрюлю и варим, пока не станет мягкой и податливой. После этого сливаем большую часть воды из кастрюли, и оставляем столько, сколько нам потребуется для пюре.
    10. Месим чечевицу прямо в воде. Чечевичное пюре смешиваем со сваренной гречкой. Берем морковь и превращаем её в кучку отдельных лоскутков при помощи нашей ручной терки. Добавляем тертую морковку к котлетному фаршу. Посыпаем хлебной крошкой, добавляем пару столовых ложек растительного масла. Сдабриваем тесто специями и сухой, измельченной зеленью. Мешаем, пробуем. Чего - то не хватает – добавляем ещё. Все просто.
    11. Сковородку смазываем и жарим постные котлеты, слепленные из чечевично - гречневого фарша. Переворачиваем, готовим. Так, пока все сырые котлетки не приобретут завершенный вид.
     

    aagopdge и bachinskaya87 нравится это.
  2. Щебетько З

    Щебетько З Щебетько Зоя

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    47
    рецептик супер!!:)
     
  3. Дудорова Е

    Дудорова Е Евгения Д

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Aeeawcmko и Uoaeurce нравится это.
  4. iolbkuli

    iolbkuli New Member

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    14
    А я думала разбираюсь в приговтолении котлет из гречки постные:D:D, аздесь такое:)
     
    aosbayu и М_Финковская нравится это.