Зеленый салат с креветками под горчично-лимонным соусом

  1. r_alesya

    r_alesya Рудєва Алеся

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    27

    Рецепт зеленого салата с креветками под горчично-лимонным соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Средиземноморская кухня, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 322 килокалорий

    Зеленый салат с креветками под горчично-лимонным соусом
    Простой пошаговый рецепт зеленого салата с креветками под горчично-лимонным соусом средиземноморской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 322 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Вареные очищенные королевские креветки 1 банка
    • Руккола 1 пучок
    • Огурцы 2 штуки
    • Лимоны ½ штуки
    • Салат айсберг ½ штуки
    • Зернистая горчица 2 чайные ложки
    • Оливковое масло 3 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Помыть все овощи, порезать мелко.
    2. Очистить креветки от хвостиков, порезать на три части.
    3. Для соуса отжать в стакан половину лимона, добавить туда 2 чайные ложки горчицы, затем залить 3 столовыми ложками оливкового масла, тщательно перемешать.
    4. Полить салат соусом и подавать к столу.
     

    Meqowek, laogeuo и yasyas нравится это.
  2. Icowafb

    Icowafb Шибкова Антонина

    Регистрация:
    29 май 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25
    замечательный рецепт! В моей семье любят зеленый салат с креветками под горчично-лимонным соусом
    Спасибо за прекрасную идею
     
    mrhio нравится это.
  3. Jyogfzw

    Jyogfzw Зазыкина Ира

    Регистрация:
    22 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    37
    @r_alesya, Рецепт просто прелесть!
     
    С_Вахрамеева нравится это.
  4. ginkut82

    ginkut82 Валя Г

    Регистрация:
    6 фев 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    4
    спасибо за отличный рецепт!
     
    Александр_Ф и pionerskaya96 нравится это.