Салат из молодой капусты с огурцами

Рецепт салата из молодой капусты с огурцами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салат
• Сложность рецепта: Несложно приготовить
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Технология приготовления: Без термообработки
• Повод: Обед, Ужин

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 20 мин
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 66 килокалорий

Простой пошаговый рецепт салата из молодой капусты с огурцами европейской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Блюдо содержит всего 66 килокалорий.

Ингредиенты на 6 порций

• 1 средний кочан ранней капусты
• 700 г огурцов
• ½ стакана жареного соленого арахиса
• 5 веточек кинзы
• 1/1, стакана арахисового масла
• ¼ стакана сока лайма или лимона
• ½ ч. л. чесночного порошка
• 2 ч. л. сахара
• ¾ ч. л. соли
• острый красный перец

Рецепт пошагового приготовления

1. Тонко нашинкуйте капусту. Огурцы нарежьте тонкой соломкой. Мелко нарежьте кинзу. Арахис крупно порубите.
2. Для заправки смешайте в небольшой миске масло, лимонный сок, сахар, соль, чесночный порошок и красный перец.
3. Положите капусту, огурцы и кинзу в большую миску и полейте заправкой, перемешайте. Перед подачей посыпьте салат арахисом.

 

Думаю, быть этому салатику на новогоднем столе... D)

 

Ещё один салатик вкусный. Беру на заметкуD)
Спасибо!

 

Здоровский салат, обязательно буду делать, обожаю салат из молодой капусты с огурцами.

 

Рецепт салата из молодой капусты с огурцами понравился, интересная идея с продуктами.
попробую обязательно, спасибо

 

какой интересный рецепт салата из молодой капусты с огурцами
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант салата из молодой капусты с огурцами

 

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

спасибочки f_anastasiya
попробуем обязательно