Салат с листьями одуванчика

  1. Анька_Г

    Анька_Г Гайфуллин Анька

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    40

    Рецепт салата с листьями одуванчика с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: Ланч, Обед, Полдник
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 333 килокалорий

    Салат с листьями одуванчика
    Простой пошаговый рецепт салата с листьями одуванчика домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 мин. Блюдо содержит всего 333 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • 150 г молодых листьев одуванчика
    • 150 г клубники
    • 1 большое авокадо
    • 2–3 средних огурца
    • 30 г грецких орехов или миндаля
    • ореховое масло (миндальное или грецкого ореха)
    • сок и цедра половины лимона
    • бальзамический уксус или соус
    • соль, свежемолотый черный перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарежьте огурцы средними ломтиками, посолите, посыпьте лимонной цедрой. Авокадо очистите, нарежьте так же как огурцы, полейте лимонным соком.
    2. У клубники удалите плодоножки, разрежьте ягоды вдоль пополам или на четвертинки. Листья одуванчика нарвите руками.
    3. Смешайте все подготовленные продукты, заправьте оливковым маслом, поперчите, еще чуть - чуть посолите, посыпьте орехами.
    4. Разложите по тарелкам, сбрызните бальзамико и подавайте.
     

    surina92 и plakhina80 нравится это.
  2. И_Дячук

    И_Дячук Дячук Инка

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    40
    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
    Eevseupu и Ooiouoe нравится это.
  3. Makueqeu

    Makueqeu Ариша Т

    Регистрация:
    23 июн 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    7
    Анька_Г, отличный рецепт салата с листьями одуванчика, все ингредиенты любимые.
     
  4. eaborq

    eaborq Member

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Анька_Г ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.