Говяжья печенка с соевым соусом

  1. НастасьяГ

    НастасьяГ Горяча

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    54

    Рецепт говяжьей печенки с соевым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 175 килокалорий

    Говяжья печенка с соевым соусом
    Простой пошаговый рецепт говяжьей печенки с соевым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 45 минут. Блюдо содержит всего 175 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Говяжья печень 500 г
    • Репчатый лук 1 головка
    • Чеснок 4 зубчика
    • Соевый соус 60 мл
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Рубленная кинза 1 пучок
    • Кунжутное масло 2 столовые ложки
    • Молотый кориандр 1 чайная ложка
    • Перец чили 1 штука
    • Растительное масло 2 столовые ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Печенку очистите от плёнок и протоков, нарежьте ломтями толщиной 0.7 см и слегка отбейте. Нарежьте брусочками, приправьте 2-3 ст. л. соевого соуса. Переложите в пакет и закройте, удалив по возможности весь воздух. Оставьте в холодильнике на срок от 30 минут до 24 часов.
    2. Подготовьте ингредиенты. Репчатый лук нарежьте перьями, чеснок и острый перец измельчите. Листья кинзы отделите от веточек. Зелёный лук нарежьте по диагонали на кусочки длиной 3 см. Печенку достаньте из холодильника.
    3. В просторной сковороде разогрейте растительное масло и на средне - сильном огне нарежьте лук до золотисто - коричневого цвета. Увеличьте огонь до сильного и быстро обжарьте печенку, постоянно помешивая.
    4. Убавьте огонь, добавьте оставшийся соевый соус и немного воды, доведите до кипения. Добавьте острый перец, зеленый лук и листья кинзы. Снимите с огня, приправьте кунжутным маслом и молотым кориандром. Подавайте с рассыпчатым рисом.
     

    insoda88 и Грибанова А нравится это.
  2. Ugbyhyu

    Ugbyhyu Кристина П

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    47
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Mfvoiis нравится это.
  3. raftopulo97

    raftopulo97 Рафтопуло Антонина

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    35
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
    Ptwkrae и Aumupirxb нравится это.
  4. Puorwut

    Puorwut Плакина Катя

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    35
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    rigci нравится это.
  5. Большакова К

    Большакова К Большакова

    Регистрация:
    21 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    25
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Iaecuyoay и Loxlpoii нравится это.
  6. Колоскова И

    Колоскова И Колоскова Ириша

    Регистрация:
    2 мар 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    0
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  7. Cpcovoa

    Cpcovoa Мила

    Регистрация:
    5 мар 2018
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    3
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
    g_vika нравится это.