Салат из кукурузы, болгарского перца и авокадо

  1. kuchumova78

    kuchumova78 Кучумова Светлана

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    29

    Рецепт салата из кукурузы, болгарского перца и авокадо с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Английская кухня
    • Особенности: Рецепт постного блюда
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 204 килокалорий

    Салат из кукурузы, болгарского перца и авокадо
    Рецепт приготовления салата из поджаренной на гриле кукурузы, болгарского перца, халапеньо, зеленого лука и авокадо с заправкой из чеснока, имбиря, сока лайма, меда и оливкового масла.
    Этот сладкий пикантный салат невероятно освежает.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • свежих початка кукурузы — 4 Штуки
    • оливковое масло — По вкусу
    • оранжевый болгарский перец — 1 Штука
    • авокадо — 1 Штука
    • перец халапеньо — 1 Штука
    • пера зеленого лука — 2 Штуки
    • свежей петрушки (или кинзы) — 2 Ст. ложки
    • свежей мяты — 1 Ст. ложка
    • чеснока — 1 Зубчик (большой) заправка)
    • тертого имбиря — 1 Ст. ложка (заправка)
    • свежего сока лайма — 2 Ст. ложки (заправка)
    • яблочного уксуса — 1 Ст. ложка (заправка)
    • меда — 1 Чайная ложка (заправка)
    • оливкового масла — 2 Ст. ложки (заправка)
    • соль и свежемолотый черный перец — По вкусу (заправка)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Болгарский перец нарезать кубиками. Очистить и нарезать авокадо. Удалить семена из халапеньо и мелко нарезать. Измельчить зеленый лук, петрушку и мяту. Разогреть гриль до средней температуры. Очистить початки кукурузы и слегка смазать с помощью кисти оливковым маслом.
    2. Выложить кукурузу на гриль и готовить 12-15 минут, до золотисто - коричневого цвета со всех сторон. Снять с огня и дайте остыть.
    3. Приготовить заправку. Измельчить чеснок. Смешать чеснок, тертый имбирь, сок лайма, яблочный уксус и мед в банке. Добавить оливковое масло.
    4. Закрыть банку крышкой и потрясти, пока все ингредиенты равномерно не перемешаются. Приправить заправку солью и перцем. Отставить в сторону.
    5. С помощью ножа извлечь ядра из початков кукурузы и выложить их в большую миску.
    6. Добавить заправку и перемешать. Добавить болгарский перец, халапеньо, зеленый лук, зелень петрушки и мяты. Перемешать.
    7. Перед подачей добавить ломтики авокадо и перемешать.
     

    Ксюша_Д нравится это.
  2. Aimaedrd

    Aimaedrd Вишнева Арина

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    51
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    tishkova76, kweleox и Wlamecg нравится это.
  3. Vnoqkyfyt

    Vnoqkyfyt Райгородская Анька

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    37
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    k_lanka нравится это.
  4. Напалков А

    Напалков А Напалков Артём

    Регистрация:
    5 июн 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    11
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Hfaimbvi нравится это.
  5. onnbu

    onnbu New Member

    Регистрация:
    7 авг 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    17
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Люба_И нравится это.