Крем-суп из зелёного горошка и брокколи

  1. Босяк К

    Босяк К Босяк Катя

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    50

    Рецепт крем-супа из зелёного горошка и брокколи с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы с мясом
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 289 килокалорий

    Крем-суп из зелёного горошка и брокколи
    Простой пошаговый рецепт крем-супа из зелёного горошка и брокколи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 37. Блюдо содержит всего 289 килокалорий.

    Ингредиенты на 7 порций

    • Свиные мясные косточки — 2-3 шт
    • Лук репчатый — 1/1, шт
    • Зеленый горошек (заморозка) — 1 стак.
    • Соцветия брокколи — 3-4 шт
    • Растительное масло — 2 ст. л.
    • Лавровый лист — 2-4 шт
    • Сливки 20 % - ной жир. — 1/1, стак.
    • Зелень — по вкусу
    • Соль — по вкусу
    • Перец — по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Приготовить мясной бульон.
    2. Для этого кости залить 2 литрами холодной водой, довести до кипения, снять пенку, посолить по вкусу, и варить на малом огне, 1,5-2 часа. Лук мелок порезать и пассеровать на растительном масле, добавить к нему зеленый горошек.
    3. Немного обжарить. Затем добавить брокколи.
    4. Посолить по вкусу и жарить на малом огне около 10 мин. Залить 1-2 стаканами бульона от костей и готовить до готовности овощей, добавив 2-4 лавровых листика. Мясо отделить от костей. Готовые овощи, чуть остудить, переложить в чашу блендера, добавить оставшийся бульон.
    5. Измельчить блендером.
    6. Перелить в глубокую сковороду, довести до кипения и готовить до кремовой консистенции.
    7. В конце добавить сливки, перемешать. Мясо и зелень добавить в суп при подаче. Приятного аппетита!
     

  2. lycuee

    lycuee Member

    Регистрация:
    28 мар 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    Сегодня буду готовить!
     
    Галя_Н, Ренат_П и xtewimb нравится это.
  3. Psllocdi

    Psllocdi Махитарян Алеся

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    35
    выглядит очень аппетитно
     
    Igimewyjl нравится это.
  4. ibdieva83

    ibdieva83 Ибдиева Ксюха

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    41
    Крем-суп из зелёного горошка и брокколи по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D