Рецепт котлет из горбуши с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Основные блюда, Низкокалорийная еда, КотлетыСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 469 килокалорийПростой пошаговый рецепт котлет из горбуши домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 469 килокалорий. Ингредиенты на 3 порцииФиле горбуши 700 гРепчатый лук 1 головкаЯйцо куриное 1 штукаСухое молоко 1 столовая ложкаОтруби 200 гРецепт пошагового приготовленияРыбное филе порезать кусочками. Лук почистить и тоже крупно порезать.Размолоть в кухонном комбайне рыбное филе вместе с луком. Добавить сырое яйцо, посолить, поперчить. Если фарш получается жидким, можно добавить сухое молоко. Сформовать котлеты, обвалять в отрубях и обжарить на растительном масле.