Котлеты из грудки индейки

  1. pchyolina84

    pchyolina84 Даша П

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    53

    Рецепт котлет из грудки индейки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Котлеты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 65 килокалорий

    Котлеты из грудки индейки
    Сегодня я расскажу о том, как приготовить котлеты из грудки индейки. Этот диетическое блюдо идеально для тех, кто мечтает о стройной фигуре. В то же время котлеты выходят очень сытными и питательными.
    Я люблю готовить блюда из птицы. Чаще всего в рационе использую курицу, а вот индейка - птичка праздничная. Поэтому такой рецепт легче отнести именно к праздничным блюдам. Получается объедение, дети просто расхватывают индюшачьи котлетки!
    Количество порций: 7

    Ингредиенты на 7 порций

    • Грудка индейки — 500 Грамм
    • Картофель — 2 Штуки
    • Лук — 1 Штука
    • Специи — 1 Ст. ложка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Луковичку чистим, картофелины очищаем от кожуры с помощью овощечистки. Грудку индейки промываем и оставляем обсыхать. Затем пропускаем филе птицы через мясорубку.
    2. Картошку и лук натираем на мелкой терке. Смешиваем все ингредиенты, приправляем специями и солью. Формируем из готовой массы индюшачьи котлетки.
    3. Сформированные котлеты убираем в холодильник примерно на час. Это необходимо, чтобы они не расползались при жарке. Затем достаем индюшачьи котлеты и обжариваем их по 15-20 минут с обеих сторон.
    4. Вот все и готово! Котлеты из индейки подаются с любым гарниром. Получается очень вкусно, а аромат — непередаваемый! Приятного аппетита!
     

  2. Лиля_А

    Лиля_А Анюточка

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    40
    я слабо разбираюсь в котлетах из грудки индейки, но с этим рецептом вышло очень здорово!
     
    syromyatnikova84 и Ouoxuyo нравится это.
  3. o_yulya

    o_yulya Овчинникова

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49
    Очень своевременно выставлен рецепт. pchyolina84, Спасибо!
     
    k_nadezhda нравится это.
  4. tsisanova87

    tsisanova87 Диана Ц

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    39
    замечательный рецепт! В моей семье любят котлеты из грудки индейки
    Спасибо за прекрасную идею