Бурый рис с индейкой и кокосовым молоком

  1. Пинекер Л

    Пинекер Л Пинекер Лиля

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    41

    Рецепт бурого риса с индейкой и кокосовым молоком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 786 килокалорий

    Бурый рис с индейкой и кокосовым молоком
    Простой пошаговый рецепт бурого риса с индейкой и кокосовым молоком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 786 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Филе индейки 200 г
    • Кабачки ½ штуки
    • Чеснок 2 зубчика
    • Кокосовое молоко 150 г
    • Красная паста карри 3 чайные ложки
    • Соевый соус по вкусу
    • Коричневый бурый рис 200 г
    • Кунжутное масло 2 столовые ложки
    • Кинза по вкусу
    • Зеленый лук по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Поставьте рис вариться.
    2. Тем временем разогрейте масло в сковороде, первым положите чеснок, затем индейку, нарезанную тонкими полосками. Жарьте помешивая, пока индейка не станет подрумяниваться.
    3. Затем добавьте кабачок, пасту карри, кокосовое молоко и соевый соус, тушите все до готовности.
    4. Готовый рис выложите в тарелку, сверху положите индейку с овощами, полейте соусом и добавьте зелень.

    Хозяйке на заметку

    Приятного аппетита!
     

  2. manova86

    manova86 Майя

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    21
    очень люблю бурый рис с индейкой и кокосовым молоком,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    РозаП нравится это.
  3. Сайдашева А

    Сайдашева А Сайдашева

    Регистрация:
    27 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    18
    выглядит очень аппетитно
     
    Турская Л нравится это.