Форель радужная в фольге

  1. Tuovbeak

    Tuovbeak Таня

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    51

    Рецепт форели радужной в фольге с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда в фольге
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 90 килокалорий

    Форель радужная в фольге
    Попробуйте форель радужную в фольге, фаршированную свежей зеленью и лимоном. Рыбка получается удивительно нежной, сочной и аппетитной, а главное - очень полезной.
    Рецепт приготовления форели радужной в фольге хорош тем, что идеальная рыбка не требует большого количества ингредиентов. Дополнить форель следует лишь зеленью и лимоном, способными усилить натуральный вкус и аромат рыбы.
    Количество порций: 4-6

    Ингредиенты на 4 порции

    • Форель — 1.5 Килограмма
    • Лимон — 1 Штука
    • Соль — 1 Щепотка
    • Перец — 1 Щепотка
    • Петрушка — 10-15 Грамм
    • Растительное масло — 1-2 Ст. ложек
    • Сливочное масло — 2 Ст. ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала рыбку необходимо как следует вымыть, очистить от внутренностей и чешуи, удалить плавнички. Чтобы в процессе приготовления форель не потеряла форму и выглядела аппетитно на столе, голову можно не удалять. Это классический рецепт форели радужной в фольге, однако при желании можно очистить филе от костей.
    2. Лимон вымыть и разрезать пополам. Из одной половинки выжать сок и соединить его с растительным маслом. При желании можно добавить немного соевого или томатного соуса. Рыбу посолить и поперчить со всех сторон, а затем смазать маслом с лимоном.
    3. Петрушку вымыть и слегка просушить. Нарезать и разделить примерно пополам. На лист фольги выложить часть зелени, а сверху поместить рыбу. Половинку лимона, из которой был выжат сок, разрезать на небольшие дольки и соединить с рубленной зеленью. Нафаршировать зеленью с лимоном рыбку, аккуратно поместив начинку в брюшко.
    4. Вторую половину лимона разрезать тонкими ломтиками. Сделать надрезы на рыбе и в полученные отверстия вложить по дольке лимона и небольшому кусочку сливочного масла.
    5. Аккуратно завернуть фольгу, формируя конверт, из которого бы не вытек сок. Выложить рыбу на противень или в форму для запекания и отправить в разогретую духовку на 30-35 минут. Чтобы форель радужная в фольге в домашних условиях получилась с аппетитной корочкой, фольгу можно развернуть и запекать рыбку еще 5-10 минут (можно под грилем). Подавать форель с любимым гарниром или овощами.
     

  2. Aosoiewfy

    Aosoiewfy Мечетина

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    спасибо за простой, замечательный рецепт!
     
  3. u_masha

    u_masha Удалова Маша

    Регистрация:
    14 апр 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    26
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
  4. ftooaoutw

    ftooaoutw Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    33
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    n_mila и luoaslcdo нравится это.
  5. Lahnfueew

    Lahnfueew Корчунова Яна

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    57
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик форели радужной в фольге в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    Э_Мизина и Hyaoiae нравится это.
  6. Ioqtvrm

    Ioqtvrm Ольга

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    42
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)