Салат с авокадо, помидорами и фетой

  1. Kvaarde

    Kvaarde Малов Катя

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    18

    Рецепт салата с авокадо, помидорами и фетой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 293 килокалорий

    Салат с авокадо, помидорами и фетой
    Яркий и по-настоящему вкусный салат с авокадо, помидорами и фетой! Ингредиенты для салата подобраны настолько гармонично, что блюдо вполне подойдет для праздничного стола. Кстати, салат диетический!
    Салат с авокадо, помидорами и фетой готовится очень просто и быстро! Сыр необходимо нарезать кубиками, а помидоры - небольшими кусочками. Авокадо нужно почистить от кожуры и также нарезать кубиками. Затем дольки авокадо и помидора выкладываем на тарелку, посыпаем фетой, специями и сбрызгиваем оливковым маслом. Кстати, получается чудесная рождественская закуска, она напоминает венок, к тому же, подходит к празднику по цветам.
    Количество порций: 2-3

    Ингредиенты на 2 порции

    • Авокадо — 1 Штука (спелый)
    • Помидор — 1-2 Штук (большие, отлично подойдет сорт Бычье сердце)
    • Сыр фета или брынза — 200 Грамм
    • Оливковое масло — 3 Ст. ложки
    • Паприка молотая — 2 Щепотки
    • Соль — - По вкусу
    • Перец черный — - По вкусу (свежемолотый)

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Авокадо разрезаем вдоль, обходим косточку, затем половинки поворачиваем в противоположные стороны - он легко откроется. Острый нож вонзаем в косточку и ее вытаскиваем. Затем нарезаем авокадо прямо в кожуре вдоль и, выворачивая кожуру с мякотью, срезаем полоски.
    2. Помидор промываем, просушиваем, вырезаем плодоножку и нарезаем дольками.
    3. В большую сервировочную тарелку по кругу выкладываем дольки авокадо и помидора, чередуя их.
    4. Фету или брынзу крошим пальцами и посыпаем полученной крошкой наши овощи в тарелке. Затем сбрызгиваем все оливковым маслом, посыпаем молотой паприкой, солью и свежемолотым черным перцем. Салат с авокадо, помидорами и фетой готов! Приятного аппетита!
     

    Глеб_К и u_yaroslava нравится это.
  2. Izxomifn

    Izxomifn Лейник Тома

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    64
    Симпатии:
    87
    Рецепт просто бомба!!!!
    салат с авокадо, помидорами и фетой готовить просто и не долго!
     
    Odaosocta нравится это.
  3. Е_Япеева

    Е_Япеева Япеева Ева

    Регистрация:
    23 окт 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    17
    @Kvaarde, рецепт салата с авокадо, помидорами и фетой ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    meattoq нравится это.