Салат из осьминога на гриле, рукколы и черри

  1. sabreeva79

    sabreeva79 Инга

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    40

    Рецепт салата из осьминога на гриле, рукколы и черри с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Итальянская кухня
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 59
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 246 килокалорий

    Салат из осьминога на гриле, рукколы и черри
    Простой пошаговый рецепт салата из осьминога на гриле, рукколы и черри итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 59. Блюдо содержит всего 246 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Осьминог 1,5 кг
    • Стебель сельдерея 1 штука
    • Репчатый лук 1 головка
    • Морковь 1 штука
    • Чеснок 2 зубчика
    • Белое сухое вино 1 стакан
    • Вода 1 стакан
    • Помидоры черри 400 г
    • Руккола 280 г
    • Оливковое масло extra virgin по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Свежемолотый черный перец по вкусу
    • Моденский бальзамический уксус по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Хорошо промойте осьминога и очистите от головы. Переложите в большую кастрюлю, добавив мелко нарезанный сельдерей, мелко нарезанную морковь, нарезанный кольцами лук, зубчики чеснока, вино и воду. Доведите до кипения, сделайте маленький огонь и варите 25-30 минут до мягкости. Снимите с огня и охладите.
    2. Разогрейте гриль или мангал.
    3. Извлеките осьминога из бульона и слегка смажьте оливковым маслом. Выложите на гриль и хорошо подрумяньте со всех сторон. Охладите, порежьте на небольшие кусочки и переложите в миску.
    4. Добавьте разрезанные пополам черри и рукколу. Перемешайте, сбрызните оливковым маслом, посолите и поперчите. Перед подачей сбрызните небольшим количеством бальзамического уксуса и подавайте.
     

    Xoakwni, Aemlaeoo и Zwovoge нравится это.
  2. Азаева Ю

    Азаева Ю Азаева

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    42
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Omevgzue и Лада_Ю нравится это.
  3. Ineoartx

    Ineoartx Анастасия А

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    59
    Рецепт салата из осьминога на гриле, рукколы и черри понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    muravyova97, Akgbiqjo и popova98 нравится это.