Салат из курицы с мандаринами

  1. ИраЧ

    ИраЧ Челахова Ира

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    74

    Рецепт салата из курицы с мандаринами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салат
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 213 килокалорий

    Салат из курицы с мандаринами
    Весна, конечно, давно наступила. Но только прохладных дней, хотите вы или нет, будет еще немало. И быстро приготовленный теплый салат придется очень кстати.

    Ингредиенты на 2 порции

    • горсть салата фризе
    • 3 ч. л. соевого соуса
    • 1 стебель лука порея
    • 100 г смеси листовых салатов
    • масло растительное – 1 ст. л.
    • 2 мандарина
    • соль
    • 3 ст. л. апельсинового сока
    • Для заправки:
    • 2 филе куриных грудок
    • 2 ст. л. полусухого хереса

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриные грудки нарезать поперек волокон тонкими полосками. Лук порей нарезать кольцами. Масло разогреть в сковороде, подрумянить кусочки курицы и лук. Мандарины очистить, разделить на дольки. Апельсиновый сок довести до кипения, влить херес и соевый соус. Листья салатов выложить в салатник, сверху уложить курицу и лук порей, полить теплым соусом, украсить дольками мандарина и салатом фризе.

    Хозяйке на заметку

    Куриное филе – универсальный продукт. Его можно варить, жарить, тушить, запекать, панировать, фаршировать. Чтобы куриное филе не стало сухим в процессе приготовления - покройте его жирным беконом или вложите внутрь дольку лимона. Для того чтобы филе стало более нежным нарежьте куриные грудки поперек волокон. Не бойтесь эксперементирвать с Петелинкой, используйте пряности и приправы. Они придают куриному филе особенный вкус и аромат. Например, на Востоке курицу предпочитают обильно приправить имбирем. В Индии курицу тушат с кардамоном. Для приготовления популярного во всем мире блюда курица-карри требуется куркума.
     

    Eweledr и marieva83 нравится это.
  2. divenskaya95

    divenskaya95 Дивенская Римма

    Регистрация:
    21 май 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    18
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Pomvunln нравится это.
  3. Pazyevtos

    Pazyevtos Ксюха С

    Регистрация:
    28 апр 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    19
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  4. Ooouniou

    Ooouniou Мерещенко Лиса

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    48
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
  5. vologdina97

    vologdina97 Алсу

    Регистрация:
    24 авг 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    12
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    markeshina94 нравится это.
  6. vedernikova81

    vedernikova81 Ведерникова

    Регистрация:
    19 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Александрова В нравится это.