Биточки из чечевицы

  1. Uyiavicm

    Uyiavicm Мужиканова

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    44

    Рецепт биточков из чечевицы с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Биточки
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 162 килокалорий

    Биточки из чечевицы
    Оказывается из чечевицы можно не только кашу сварить, но и приготовить биточки, очень вкусное и сытное блюдо. И если вам интересно, как сделать биточки из чечевицы, то сейчас я расскажу вам об этом.
    Рецепт приготовления биточков из чечевицы, несмотря на присутствие в составе сливок, думаю, можно все-таки отнести к вегетарианской кухне. Поскольку чечевица это очень сытный продукт, содержащий много белка, то он способен заменить в нашем рационе мясо без вреда для здоровья. Впрочем, тем людям, кто кушает мясо, я также рекомендую такой простой рецепт биточков из чечевицы, потому что блюдо это не только очень полезное, но и невероятно вкусное.
    Количество порций: 6-8

    Ингредиенты на 6 порций

    • Чечевица — 2/2, Стакана
    • Лук репчатый — 1 Штука
    • Морковь — 1 Штука
    • Перец чили — 0,5-1 Штуки
    • Сливки 35% — 1/1, -2/2, Стакана
    • Мука — 2 Ст. ложки
    • Зелень свежая — 30-40 Грамм
    • Масло растительное — По вкусу (для жарки)
    • Специи — По вкусу (черный перец, куркума, кориандр)
    • Соль — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала мы наливаем в кастрюлю кипяток и выкладываем в нее чечевицу, солим воду и варим чечевицу до полной готовности.
    2. Пока чечевица варится, мы чистим овощи, нарезаем репчатый лук кубиками, а морковь трем на крупной терке.
    3. Измельчаем свежую зелень и острый перец.
    4. Когда чечевица будет готова, ее следует откинуть на дуршлаг. Далее мы разогреваем на скороде немного растительного масла и обжариваем на нем морковь и лук до золотистого цвета, насыпаем на сковороду муку, еще пол минуты пассируем морковь и лук. Затем добавляем к овощам отварную чечевицу и зелень с острым перцем, перемешиваем все ингредиенты, наливаем сливки и тушим все еще 2 минуты, даем массе немного остыть.
    5. Теперь мы ставим на огонь чистую сковороду и также разогреваем в ней растительное масло. Из приготовленной чечевичной массы формируем небольшие биточки и выкладываем их на сковороду, жарим биточки с обеих сторон до золотистого цвета, затем перекладываем их на бумажное полотенце.
    6. Как только полотенце впитает лишний жир, выкладываем биточки на тарелку и подаем их к столу с постным соусом или овощным салатом. Приятного всем аппетита!
     

    Ijzgeyxe и a_dina нравится это.
  2. Qynselaea

    Qynselaea Шапошник Элона

    Регистрация:
    17 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    @Uyiavicm, Рецепт просто прелесть!
     
  3. vbobeaqe

    vbobeaqe Member

    Регистрация:
    25 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    40
    ОО, мой любимы рецептик биточков из чечевицы
     
  4. РитаХ

    РитаХ Хлебосолова Рита

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
  5. Uotueyo

    Uotueyo Александра

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    27
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Eviougehu нравится это.
  6. Auieote

    Auieote Ивашко Тата

    Регистрация:
    4 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    10
    Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!
     
    Прокопчук Н нравится это.
  7. Руслан_М

    Руслан_М Руслан

    Регистрация:
    30 июн 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    11
    Uyiavicm, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)