Диетический десерт в мультиварке

  1. osgqkfod

    osgqkfod Member

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    49

    Рецепт диетического десерта в мультиварке с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 8 порций
    • Количество калории: 263 килокалорий

    Диетический десерт в мультиварке
    Все мы, женщины, - сладкоежки, но иногда приходится отказываться от заветных сладостей в пользу хорошей фигуры. Но сейчас я открою вам маленький секрет - как сделать диетический десерт в мультиварке.
    Конечно же, этот рецепт приготовления диетического десерта в мультиварке не стоит использовать в качестве одного из основных блюд во время диеты, но, на мой взгляд, такой чизкейк - это отличная альтернатива различным тортикам и мороженому, которого так требует наш женский организм. В общем, все продукты в этом рецепте подобраны так, чтобы нанести минимальный вред нашей фигуре, но вкус оставался таким же приятным и нежным - для меня этот десерт просто находка, а готовить его в мультиварке - настоящее удовольствие. Поэтому, если вам вдруг захотелось чего-то вкусненького, то я с удовольствием расскажу, как приготовить диетический десерт в мультиварке, после которого ваша фигура останется такая же стройная.
    Количество порций: 8-10

    Ингредиенты на 8 порций

    • Песочное печенье со злаками — 200-300 Грамм (пониженной калорийности )
    • Сок яблочный без сахара — 60 Грамм
    • Йогурт 0% — 350 Грамм
    • Творог мягкий 0% — 500 Грамм
    • Сахар — 4 Ст. ложки
    • Сахар ванильный — 1 Ст. ложка
    • Яйцо — 1 Штука
    • Цедра лимона — 1 Ст. ложка
    • Крахмал кукурузный — 2 Ст. ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. В первую очередь нам необходимо приготовить основу для нашего чизкейка. Для этого мы измельчаем печенье в блендере до состояния крошки.
    2. Теперь вливаем к печенью яблочный сок.
    3. Хорошенько все перемешиваем. Нам необходимо, чтобы получилась масса похожая на тесто.
    4. Полученную массу распределяем равномерно по дну мультиварочной кастрюли и делаем небольшие бортики по краям.
    5. В отдельной посуде смешиваем обезжиренный творог и йогурт. И то, и другое вы без труда сможете найти в магазине.
    6. Вбиваем в эту массу одно яйцо и высыпаем ванильный и обычный сахар, тщательно перемешиваем. Для того, чтобы ваш десерт получился еще более низкокалорийный, вы можете добавить вместо сахара сахарозаменители, но тогда, конечно же, пострадает вкус.
    7. При помощи терки снимаем цедру с одного лимона и добавляем ее в нашу массу.
    8. Теперь всыпаем крахмал и хорошенько перемешиваем - наша основа для чизкейка готова.
    9. Вливаем массу в контейнер мультиварки. Бортики из печенья должны быть по высоте такие, чтобы жидкость не переливалась через них. Закрываем крышку мультиварки и устанавливаем режим «Выпечка» и время 65 минут. Когда наш тортик будет готов, мультиварка подаст сигнал. Нам останется только достать чизкей из контенера и удержаться, чтобы не съесть его сразу весь.
     

    Fuaolua, Аникин Ю и Deeaecgo нравится это.
  2. kfeofzlo

    kfeofzlo Member

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    41
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    nayouebt и v_olya нравится это.
  3. goncharuk86

    goncharuk86 Гончарук Надежда

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    48
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик диетического десерта в мультиварке
     
    Галахова В и Ixoeefzi нравится это.
  4. ВасилисаГ

    ВасилисаГ Галамай Василиса

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    44
    Когда делала диетический десерт в мультиварке и не сомневалась, что получится вкусно!
     
    Решетило А и k_yura нравится это.
  5. khavanskaya92

    khavanskaya92 Хаванская Инна

    Регистрация:
    26 авг 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    7
    Когда в первый раз попробовала диетический десерт в мультиварке, мне не понравилось.