Диетические голубцы с грибами и овощами

Рецепт диетических голубцов с грибами и овощами с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Блюда из мяса
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 31 килокалорий

Быстро готовить, вкусно, доступно, диетически, вегетариански!
Мне безумно понравились эти голубцы, а больше всего то, что готовить их быстрее и проще некуда )

Ингредиенты на 5 порций

• Капуста белокочанная 200 гр
• Морковь 0.5 шт.
• Шампиньоны 5 шт.
• Помидоры 1 шт.
• Соль по вкусу
• Брынза по вкусу
• Смесь трав по вкусу
• Лук 1 шт.
• Чеснок 2 зубч.

Рецепт пошагового приготовления

1. Нарезаем шампиньоны, помидоры, лук. Морковь и чеснок натираем на терке. Тушим или обжариваем все овощи и грибы (я тушила на воде, без добавления раст. масла). Добавляем соль, специи, травы по вкусу. Тем временем отделяем несколько листов капусты и кидаем в кипяток, варим, пока листья не станут мягкими. Овощи достаем, а бульон оставляем. Заворачиваем в капустные листы начинку и кладем ее в контейнер или кастрюлю, туда же заливаем наш бульон. Готово! Приятного аппетита!

 

это просто очень вкусно

 

Диетические голубцы с грибами и овощами - очень вкусно, продукты сочетаемые

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Vwaiyofhu, спасибо большое, за вкусный превкусный диетические голубцы с грибами и овощами!!!

 

Спасибо за угощение, буду пробовать

 

какой интересный рецепт диетических голубцов с грибами и овощами
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают
фото диетических голубцов с грибами и овощами очень аппетитно выглядит!!!