Дорада на гриле с приправой из персиков, мяты и розовых грейпфрутов

  1. Ureoxraoe

    Ureoxraoe Белых Танечка

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    51

    Рецепт дорады на гриле с приправой из персиков, мяты и розовых грейпфрутов с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 36
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 321 килокалорий

    Дорада на гриле с приправой из персиков, мяты и розовых грейпфрутов
    Простой пошаговый рецепт дорады на гриле с приправой из персиков, мяты и розовых грейпфрутов домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 36. Блюдо содержит всего 321 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Рисовый уксус 0,3 стакана
    • Коричневый сахар 2 столовые ложки
    • Персики 700 г
    • Красный лук 120 г
    • Розовые грейпфруты 2 штуки
    • Листья мяты 35 г
    • Соль ¾ чайной ложки
    • Молотый черный перец ½ чайной ложки
    • Растительное масло по вкусу
    • Филе дорады 6 кусков

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте гриль или мангал.
    2. В небольшом сотейнике смешайте уксус и сахар и доведите до кипения. Снимите с огня.
    3. В большую миску положите мелко нарезанный красный лук и залейте горячим уксусом. Перемешайте и оставьте остывать. Добавьте очищенные и нарезанные небольшими кубиками персики, очищенные и нарезанные на сегменты грейпфруты, мяту, 0,25 чайные ложки соли и перца. Аккуратно перемешайте.
    4. Посолите и поперчите рыбу, выложите на смазанную маслом решетку и готовьте примерно по 5 минут с каждой стороны до готовности.
    5. На тарелки разложите фруктовую приправу и на нее по куску рыбы.
     

  2. Алиса_А

    Алиса_А Андрушкевич Алиса

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    66
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Ufooeopa нравится это.
  3. Vovoqmo

    Vovoqmo Московская Алиса

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    77
    забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
     
    Евгения_С нравится это.
  4. Xkulvaddo

    Xkulvaddo Перфилова Таня

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
  5. ch_toma

    ch_toma Чертова Тома

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    45
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    levanevskaya83 нравится это.