Салат из капусты, арахиса и шпината с лаймово-горчичной заправкой

  1. Ampktwf

    Ampktwf Лера

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    17

    Рецепт салата из капусты, арахиса и шпината с лаймово-горчичной заправкой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 117 килокалорий

    Салат из капусты, арахиса и шпината с лаймово-горчичной заправкой
    Простой пошаговый рецепт салата из капусты, арахиса и шпината с лаймово-горчичной заправкой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 117 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Белокочанная капуста ½ штуки
    • Краснокочанная капуста ½ штуки
    • Свежие листья шпината 70 г
    • Соленый арахис 40 г
    • Лайм 1 штука
    • Дижонская горчица 1 чайная ложка
    • Виноград 200 г
    • Соль по вкусу
    • Растительное масло 20 мл

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Капусту нашинковать, шпинат порезать. Смешать все и посыпать солью (лучше щепоткой крупной кошерной соли), поставить на полчаса или час в холодильник.
    2. Виноград порезать пополам, добавить к капусте вместе с орешками.
    3. В миске смешать венчиком масло, сок одного лайма и горчицу до однородности. Заправить салат и хорошо перемешать. Не солить.

    Хозяйке на заметку

    Вместо краснокачанной капусты можно использовать салат радиккьо.
     

  2. loogi

    loogi Member

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    82
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    ТомараД нравится это.
  3. Колисниченко Я

    Колисниченко Я Ярославна

    Регистрация:
    22 дек 2017
    Сообщения:
    9
    Симпатии:
    6
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    bordukova84 нравится это.