Теплый салат с яблоком

  1. Ougdvneir

    Ougdvneir Соник Джульетта

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    42

    Рецепт теплого салата с яблоком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 412 килокалорий

    Теплый салат с яблоком
    Простой пошаговый рецепт теплого салата с яблоком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 412 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Сливочное масло ½ чайной ложки
    • Яблоко 1 штука
    • Лимоны ½ штуки
    • Смесь специй для рождественского пудинга щепотка
    • Латук ¼ пучка
    • Оливковое масло 1 чайная ложка
    • Соль щепотка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Абрикосовое пюре 1 чайная ложка
    • Чернослив без косточек 2 штуки
    • Очищенные грецкие орехи 3 штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Яблоко (отлично подойдет большое и крепкое ) очистить и порезать на брусочки средней величины. В небольшом сотейнике растопить сливочное масло и добавить в него яблоки. Обжаривать на среднем огне, добавив лимонный сок из четвертинки лимона и рождественские специи, 10 минут.
    2. Салатные листья нарвать руками в глубокую тарелку.
    3. Приготовить заправку — сок из другой четвертинки лимона выдавить в маленький стаканчик (удобнее всего стаканы из - под йогурта, если вы готовите порцию заправки на одного человека), растворить соль, добавить оливковое масло и взбить ложкой до однородности. Добавить абрикосовое пюре и приправить перцем по вкусу.
    4. Полить заправкой салатные листья и слегка перемешать. Затем выложить теплые яблочные ломтики и перемешать еще более аккуратно (чтобы не нарушать эстетичности).
    5. Чернослив порезать на кусочки, орехи слегка разломать руками. Посыпать салат.
     

  2. iueejqx

    iueejqx Member

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    32
    Отличный салатик!
    Рецептик уплыл в закладочки. :) Спасибо!