Творожное суфле с вишней и бананом

  1. Шишханов В

    Шишханов В Шишханов Владимир

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    34

    Рецепт творожного суфле с вишней и бананом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Десерты
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 79 килокалорий

    Творожное суфле с вишней и бананом
    Простой пошаговый рецепт творожного суфле с вишней и бананом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 79 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Творог обезжиренный 200 г.
    • Ряженка 250 мл.
    • Банан 2 шт.
    • Замороженная вишня 100 г.
    • Желатин 15 г.
    • Ванилин по вкусу
    • Вода 100 мл.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Хочу поделиться с вами рецептом одного из любимых десертов во время диеты - Творожное суфле с вишней и бананом Невероятно нежное, воздушное, сладкое, а самое главное низкокалорийное суфле понравится любителям творожных десертов. Это «полосатое» лакомство полюбят и дети, которые, как правило, не особо жалуют творог, а в таком виде кушают его с удовольствием. Подготовим продукты: обезжиренный творог, ряженка, банан, замороженная вишня, ванилин и желатин.
    2. Замочить желатин в холодной воде, как правило, для того, чтобы он разбух, достаточно 20-30 минут.
    3. Взбиваем погружным блендером бананы, творог, ряженку и ванилин. Пробуем, если не сладко можете добавить немного сахара, но это не обязательно.
    4. Половину массы перекладываем в другую посуду, добавляем вишню и взбиваем блендером.
    5. Нагреваем желатин до растворения крупинок.
    6. Половину выливаем в банановую массу, половину в вишневую.
    7. Теперь возьмем форму, у меня это форма для выпечки кекса. Поочередно по 1-2 ложке выкладываем 2 массы, тем самым получаем красивые разводы. Ставим в холодильник для застывания.
    8. Чтобы достать суфле из формы нужно поставить ее ненадолго в емкость с горячей водой, накрыть тарелкой и перевернуть на нее суфле.
    9. Наслаждайтесь вкусным десертом и худейте! Приятного аппетита!
     

    Т_Шарифуллина и sidorov82 нравится это.
  2. ubikn

    ubikn New Member

    Регистрация:
    25 авг 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    7
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Dcaibqeh нравится это.
  3. Ehxooevo

    Ehxooevo Каплуновская

    Регистрация:
    25 янв 2018
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    14
    Надо попробовать
     
    Leoajddtu нравится это.
  4. Okegyads

    Okegyads Андросенко Настасья

    Регистрация:
    7 янв 2018
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    15
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант творожного суфле с вишней и бананом
     
    salamatova77 и Ryhpzeoe нравится это.