Плотва в фольге

  1. p_alesya

    p_alesya Праздникова Алеся

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    36

    Рецепт плотвы в фольге с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда, Блюда в фольге
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 106 килокалорий

    Плотва в фольге
    Очень простая в приготовлении плотва в фольге украсит любой обеденный стол. Супер доступный пошаговый рецепт с фото расскажет вам, как приготовить плотву в фольге максимально быстро и просто.
    Плотва в фольге по данному рецепту абсолютно безвредна, ее можно есть смело, не беспокоясь о своей фигуре или о здоровье. Рыба получается вкусной и аппетитной. Кстати, мы не используем майонез, который резко прибавляет калорийность блюду, оно и без того получается сочным. Приготовить плотву в фольге просто, вы управитесь с ней менее чем за час. Удачи! ;)
    Количество порций: 2

    Ингредиенты на 2 порции

    • Плотва — 1 Штука
    • Картошка — 4 Штуки
    • Лук — 1 Штука
    • Лимон — 2 Дольки
    • Оливковое масло — 1 Ст. ложка
    • Соль, перец, специи — - По вкусу
    • Свежая зедень — - По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Берем одну рыбку. Тщательно ее промываем, потрошим и натираем солью и специями.
    2. Картошку чистим, нарезаем кольцами и половину складываем на фольгу.
    3. На картофель выкладываем рыбу, которую фаршируем луком и лимоном.
    4. Сверху кладем еще один слой картофеля. Поливаем оливковым маслом и сбрызгиваем соком лимона.
    5. Плотно заворачиваем и отправляем запекать ее в духовку на 30 минут.
    6. Затем фольгу разворачиваем и запекаем рыбку еще около 10 минут, чтоб она приобрела аппетитный румяный цвет.
    7. Рыбку перекладываем на блюдо и украшаем свежей зеленью. Приятного аппетита!
     

    Ю_Загорская нравится это.
  2. С_Корякина

    С_Корякина Корякина Светлана

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    39
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Fieoooaku нравится это.
  3. riafo

    riafo Member

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    32
    Ох, какая вкуснятина!
     
    Iytukcoe нравится это.
  4. kireeva83

    kireeva83 Томара

    Регистрация:
    7 июн 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    6
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    oltrc нравится это.
  5. Ujvuuipue

    Ujvuuipue Гулинская Ксюша

    Регистрация:
    18 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    12
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня