Говядина со сладким перцем в соусе терияки

  1. Элона_Х

    Элона_Х Хубеева Элона

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    42

    Рецепт говядины со сладким перцем в соусе терияки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 732 килокалорий

    Говядина со сладким перцем в соусе терияки
    Простой пошаговый рецепт говядины со сладким перцем в соусе терияки домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 732 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Говяжье филе 400 г
    • Сладкий перец 1 штука
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Кунжутное масло 1 чайная ложка
    • Соус терияки 2 столовые ложки
    • Жаренные кунжутные семечки 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Сок лайма 1 чайная ложка
    • Красный соус табаско по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Говядину нарезать тонкими ломтиками не толще 3 миллиметров. А перец — некрупной соломкой.
    2. В воке разогреть растительное и кунжутное масло до легкого дымка. И выдавить туда чеснок.
    3. Быстро обжарить говядину, чтобы она не потеряла сочность (3 минуты, примерно).
    4. Добавить соус терияки, острый соус, сок лайма, посолить и поперчить.
    5. Сразу же выложить в вок нарезанный перец и добавить семена кунжута. Прогреть буквально одну минуту. И снять с огня. Сразу же подавать к столу, лучше всего с рисом.
     

    М_Анциферова нравится это.
  2. ЛизаА

    ЛизаА Лиза

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    39
    Отличный рецепт! Спасибо, Элона_Х. Забираю в закладочки! Спасибо!!!
     
  3. Неля_Н

    Неля_Н Норка

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    48
    Надо попробовать
     
    Youaakiae нравится это.
  4. Zujoodw

    Zujoodw Дария

    Регистрация:
    31 дек 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    8
    @Элона_Х, очень интересный вариант говядины со сладким перцем в соусе терияки.:)
     
    С_Анташкова нравится это.
  5. Разноглядова З

    Разноглядова З Разноглядова Зина

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    41
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю говядину со сладким перцем в соусе терияки
     
    Ю_Савранская нравится это.