Рецепт фузилли с тунцом и шпинатом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Паста и пиццаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 15 порцийКоличество калории: 770 килокалорийПростой пошаговый рецепт фузилли с тунцом и шпинатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 770 килокалорий. Ингредиенты на 15 порцийПаста фузилли 250 гСвежие листья шпината 80 гЛук 1 штукаКонсервированный тунец в масле 1 банкаОливковое масло 1 столовая ложкаСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуТертый сыр пармезан по вкусуРецепт пошагового приготовленияФузилли отвариваем в слегка подсоленной воде так, как указано на упаковке.Пока варятся фузилли, в сковороде разогреваем оливковое масло и обжариваем на нем очень мелко нарезанный лук до прозрачности, постоянно помешивая.Следом добавляем туда порубленные листья шпината (можно просто порвать его руками) и обжариваем на небольшом огне 3 минуты, периодически помешивая.Затем добавляем размятого тунца из банки (180 г) и обжариваем еще несколько минут, я выливаю масло из банки с тунцом сюда же.Добавить соль и щедро присыпать черным молотым перцем, перемешатьКак только фузилли будут готовы, сливаем воду и добавляем их в сковороду, хорошо перемешиваем и готово!Пасту раскладываем по тарелкам и посыпаем тертым пармезаном (по желанию).
Скажу честно: не возлагала больших надежд на фузилли с тунцом и шпинатом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!