Салат «Подсолнух»

  1. dolzhenko92

    dolzhenko92 Долженко Лизавета

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    40

    Рецепт салата «Подсолнух» с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 80 килокалорий

    Салат «Подсолнух»
    Простой пошаговый рецепт салата «Подсолнух» домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час. Блюдо содержит всего 80 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриное филе 300 г
    • Консервированная кукуруза 400 г
    • Яйцо куриное 3 штуки
    • Консервированные шампиньоны 200 г
    • Морковь 200 г
    • Лук - порей 1 штука
    • Маслины по вкусу
    • Соль на кончике ножа
    • Кукурузные чипсы по вкусу
    • Майонез 1 банка
    • Растительное масло 1 л

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Морковь отварить до готовности, остудить, почистить.
    2. Куриное филе мелко нарезать. На растительном масле пожарить филе до готовности (около 10 минут), посолить.
    3. Морковь натереть на мелкой терке. Яйца натереть на мелкой терке. Грибы мелко нарезать. Лук нарезать полукольцами. На дно тарелки (я использовала суповую тарелку диаметром 23 см) выложить филе, смазать майонезом. На филе выложить морковь, смазать майонезом. На морковь выложить грибы, смазать майонезом. На грибы выложить лук. На лук выложить яйца, смазать майонезом. На яйца выложить кукурузу.
    4. По кругу воткнуть чипсы. Украсить салат.

    Хозяйке на заметку

    Если вы используете репчатый лук, его необходимо мелко покрошить и залить кипятком на 10 минут, затем воду слить. Я украсила салат божьей коровкой, сделанной из половинки помидорки черри. Голова и точки на спинке — маслины. Как вариант, салат можно украсить половинками маслин. Приятного аппетита!
     

  2. dariyad

    dariyad Дрыжак Дария

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    72
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    Bjeaouwig нравится это.
  3. chugunenko96

    chugunenko96 Чугуненко

    Регистрация:
    21 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    10
    @dolzhenko92, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить салат «подсолнух» по этому простому рецептику.
     
    Ю_Жикина нравится это.
  4. К_Савранчук

    К_Савранчук Катарина С

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))