Рецепт свежего салата из пак-чоя и яблок с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 15 минутВремя приготовления: 51Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 112 килокалорийПростой пошаговый рецепт свежего салата из пак-чоя и яблок домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 51. Блюдо содержит всего 112 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииСметана 10% - ная 70 гЛегкий майонез 70 гМед 2 чайные ложкиБелый винный уксус 2 столовые ложкиСельдерейная соль ½ чайной ложкиСвежемолотый черный перец по вкусуСалат пак - чой 500 гЗеленые яблоки 1 штукаМорковь 1 штукаКрасный лук 120 гРецепт пошагового приготовленияТонко нашинкуйте пак - чой, чтобы получилось примерно 6 стаканов. Яблоко очистите от сердцевины и нарежьте соломкой. Морковь очистите и так же нарежьте тонкой соломкой или натрите на крупной терке. Лук тонко нашинкуйте.В миске смешайте сметану, майонез, уксус, мед, соль и немного черного перца.В заправку добавьте пак - чой, яблоко, морковь и красный лук. Хорошо перемешайте.