Картофельные котлеты с красной фасолью

  1. Xkqbovis

    Xkqbovis Алена В

    Регистрация:
    21 мар 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38

    Рецепт картофельных котлет с красной фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 2 часа 20 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 532 килокалорий

    Картофельные котлеты с красной фасолью
    Простой пошаговый рецепт картофельных котлет с красной фасолью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 2 часа 20 минут. Блюдо содержит всего 532 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 1 кг
    • Морковь 3 штуки
    • Репчатый лук 1 головка
    • Растительное масло 2 столовые ложки
    • Молотый перец чили по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Куркума 2 чайные ложки
    • Прованские травы по вкусу
    • Панировочные сухари по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Пшеничная мука ½ стакана
    • Яйцо куриное 4 штуки
    • Красная фасоль ½ стакана

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Варим красную фасоль так, чтобы она была очень мягкой, разваристой (у меня была красная мелкая фасоль адзуки). Отвариваем картофель и даем ему немного остыть и подсохнуть. В сковороде пассеруем с маслом тертую морковку и мелко нарезанный лук вместе с куркумой до легкого золотистого цвета.
    2. В пассеровку добавляем специи, травы. Картофель разминаем в однородное пюре, перемешиваем с яйцами, добавляем фасоль, пассеровку и муку. Хорошо перемешиваем. Перед тем, как начать формировать котлеты, пробуем на вкус, чтобы определить, нужно ли еще добавить специй.
    3. Катаем небольшие аккуратные котлетки и обваливаем их в панировочных сухарях. Обжариваем в масле на среднем огне до золотистой корочки.

    Хозяйке на заметку

    К фасоли или вместо нее можно добавить нут или чечевицу, а вместо муки можно использовать отруби.
     

  2. radionova89

    radionova89 Радионова Антонина

    Регистрация:
    2 июл 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    21
    Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D
     
    Ира_Д, eeheoev, Викторович А и ещё 1-му нравится это.
  3. Diooomq

    Diooomq Эмма К

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    34
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  4. angojd

    angojd Member

    Регистрация:
    22 мар 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта