Рецепт стейка из индейки на сковороде с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Горячие блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняПовод: На обедВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 24 килокалорийСтейк из индейки на сковороде - это очень вкусно! И кстати довольно полезно, потому что мясо индейки считается диетическим. Сегодня мы приготовим это мясо максимально вкусно. Стейк из индейки на сковороде - достаточно диетическое блюдо. Нужно отметить, что индейка является лидером в категории нежирных сортов мяса. В ней содержится менее 115 Ккал на 100 грамм. К тому же индейка богата протеинами хорошего качества, витаминами и минералами и является идеальным источником белка. Употребление индейки быстро подавляет чувство голода и сокращает энергетическую ценность приема пищи. Стейк из индейки на сковородке - прекрасный вариант для тех, кто борется с лишним весом или старается поддерживать свой организм в тонусе. Успехов и приятного аппетита! Количество порций: 2 Ингредиенты на 2 порцииСтейк из индейки — 2 ШтукиФранцузская горчица — 50 ГраммСоль — - По вкусуРецепт пошагового приготовленияСтейк промываем под проточной водой и просушиваем бумажным полотенцем.Затем стейки солим с двух сторон и хорошенько обмазываем французской горчицей. Оставить полежать стейки в сухом месте примерно на 30-40 минут.На обычной сковороде или сковородке - гриль обжариваем стейки из индейки. Для этого сначала разогреем сковородку, добавляем немного масла и обжариваем мясо с двух сторон по 6-8 минут на довольно сильном огне.Стейк можно есть просто так (если придерживаетесь диеты), либо подавать с овощами. Приятного аппетита!
@Эльцофон Л, очень интересная идея! ща попробуем приготовить стейк из индейки на сковороде по этому простому рецептику.