Рецепт теплого салата с нутом, шпинатом и фетой с пошаговым приготовлением. Тип блюда: СалатыСложность рецепта: Сложный рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТехнология приготовления: МаринованиеВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 166 килокалорийПростой пошаговый рецепт теплого салата с нутом, шпинатом и фетой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 166 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииМасло оливковое100 млЧили1 штЧеснок6 зубчиковЛук красный2 штУксус (яблочный) 100 млНут (консервированный) 400 гШпинат100 гКориандр2 ст. л.Петрушка1 ст. л.Фета115 гЛук зеленый (перо)2 пераМята2 ст. л.Помидоры сушеные5 штРецепт пошагового приготовленияНагреть масло в кастрюле. Добавить чили, чеснок и лук. Обжаривать на большом огне 5 минут. Добавить уксус, готовить еще 2 минуты. Затем перелить в миску и добавить нут. Оставить мариноваться 1 час.Добавить оставшиеся ингредиенты, перемешать, оставить на 10 минут и затем подавать.