Цитрусовый салат с фенхелем

Рецепт цитрусового салата с фенхелем с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 10 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 142 килокалорий

Простой пошаговый рецепт цитрусового салата с фенхелем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 142 килокалорий.

Ингредиенты на 2 порции

• Фенхель 1 штука
• Апельсины 2 штуки
• Грейпфруты 1 штука
• Смесь салатных листьев 1 штука
• Кедровые орехи 2 столовые ложки
• Лимонный сок 1 столовая ложка
• Оливковое масло 1 столовая ложка
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Салатные листья вымыть и высушить. Постарайтесь взять смесь с салатом «радичио», его горечь хорошо оттеняет сладость апельсинов и фенхеля.
2. Клубень фенхеля нарезать тонкими полукольцами. Апельсины и грейпфрут сегментировать на отдельные дольки, тщательно удаляя все пленки.
3. Орешки поджарить на сухой сковороде до легкой румяности.
4. Смешать все ингредиенты в большой миске, приправить солью и перцем, заправить соком лимона и оливковым маслом.

 

Отличный рецепт, спасибо огромное

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт цитрусового салата с фенхелем станет любимкой
хочу хочу

 

Очень интересненько.
Спасибо за идею.

 

Обязательно сделаю, спасибо!

 

очередное вкусное блюдо. Молодец!

 

Вкусно и самое главное никаких мучительно долгих нарезок!)