Рецепт табуле с семенами конопли с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Вегетарианская едаСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 464 килокалорийПростой пошаговый рецепт табуле с семенами конопли домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 464 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииПомидоры 4 штукиРубленая петрушка ¾ стаканаОгурцы 2 штукиСвежая мята 1 столовая ложкаЧеснок 3 зубчикаСемена конопли 5 чайных ложекОливковое масло 8 столовых ложекЛимонный сок 8 столовых ложекМорская соль по вкусуАртишоки 4 штукиКайенский перец по вкусуРецепт пошагового приготовленияИзмельчите все ингредиенты и смешайте руками в большой миске.