Салат с помидорами и зеленью

  1. ch_lizaveta

    ch_lizaveta Чёрная Лизавета

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30

    Рецепт салата с помидорами и зеленью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 286 килокалорий

    Салат с помидорами и зеленью
    Простой пошаговый рецепт салата с помидорами и зеленью домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 286 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Смесь салатных листьев 350 г
    • Помидоры 200 г
    • Сыр рикотта 150 г
    • Греческий йогурт 50 г
    • Оливковое масло 3 чайные ложки
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Соль по вкусу
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Чеснок 2 зубчика

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смесь салатных листьев выложить в салатницу.
    2. Помидоры нарезать средним кубиком и добавить к салатным листам.
    3. Отваренное куриное яйцо нарезать мелким кубиком и отправить к салату с помидорами.
    4. Сыр рикотта немного подавить вилкой и добавить в нашу смесь
    5. Перед подачей заправить.
    6. Заправка: мелко нарезать чеснок.
    7. Йогурт вылить в тару и смешать с оливковым маслом.
    8. Чеснок добавить в получившуюся смесь и ещё раз перемешать
    9. Соль и перец также добавить в заправку.
     

  2. Aulyaeu

    Aulyaeu Наталья Ира

    Регистрация:
    29 мар 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    23
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  3. Ezeyitme

    Ezeyitme Кристина В

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    53
    вкусный и любимый салатик =)
     
    gavrilova78 и Gesdcoor нравится это.
  4. Третникова Д

    Третникова Д Диана Т

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    86
    интересный рецепт, надо будет испробовать
     
    nikolaib и Waoonigzz нравится это.
  5. Oeidoosd

    Oeidoosd Сошникова

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    30
    мммммммм, вкусняга какая!
     
  6. xkizns

    xkizns Member

    Регистрация:
    1 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    26
    Ой...как вкусно!!! Обожаю салат с помидорами и зеленью!!!!
     
    Цапелик З нравится это.